Как выйти из тупика в легкое состояние в любой сфере жизни?
Комплексная работа с телом, эмоциями и мыслями от практикующего телесно-ориентированного психолога Арины Домниной.
Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию!
Обо мне
С 2005 г. занимаюсь практиками осознанности.
С 2013 г. Получила первый сертификат по йоге и сделала ее своей профессией.
С 2013 г. Практикую медитацию в разных подходах: бихарская школа, буддийские практики, светская медитация, эмоционально-образные техники.
С 2018 г. Первый сертификат практикующего психолога и начало личной практики.
С 2019 г. Повышение квалификации в качестве телесно-ориентированного терапевта.
В 2023 г. Сертификат эриксоновского терапевта.
С 2023 г. Преподаю трансовые техники на курсах преподавателей йоги и веду психологическое сопровождение людей, работающих с людьми.
С 2023 г. Член ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.
С 2013 г. Получила первый сертификат по йоге и сделала ее своей профессией.
С 2013 г. Практикую медитацию в разных подходах: бихарская школа, буддийские практики, светская медитация, эмоционально-образные техники.
С 2018 г. Первый сертификат практикующего психолога и начало личной практики.
С 2019 г. Повышение квалификации в качестве телесно-ориентированного терапевта.
В 2023 г. Сертификат эриксоновского терапевта.
С 2023 г. Преподаю трансовые техники на курсах преподавателей йоги и веду психологическое сопровождение людей, работающих с людьми.
С 2023 г. Член ассоциации телесных и психосоматических терапевтов.
Дипломированный телесно-ориентированный психолог.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал "Ментальная аптечка"
Дипломы и сертификаты
Психосоматика
Амбиции, самоопределение и реализация, или как жить свою жизнь.
Тупик в отношениях, отсутствие интереса к жизни, потеря себя, телесная терапия уверенности в себе, адекватная самооценка.
Какие проблемы я помогу решить?
Это самые распространенные вопросы, с которыми ко мне обращаются:
Эмоциональный и телесный интеллект, как правильно двигаться, дышать, управлять эмоциями, чтобы быть в ресурсе.
Сила рода и связь с собой, своей мужественностью/женственностью, доверие к жизни и чувство безопасности.
Как строится моя терапевтическая работа с клиентом?
В ходе диагностической консультации в телефонном разговоре мы проясняем запрос и то, какими будут удовлетворяющие клиента результаты сессий, примерное количество сессий, которое понадобится для улучшений.
Сессия длится 60 минут. Создание безопасной среды для общения - это основа и само по себе терапевтично.
- Беседа помогает выговориться, найти поддержку, освободить место для новых идей и инсайтов.
- Она чередуется с трансовыми техниками - это терапевтический прием расслабления ума, чтобы обойти сопротивление, свойственную нашей психике защиту, дать мотивацию подсознанию. А также настроить автоматическую саморегуляцию: так называемые «дефолтные сети», отвечающие за баланс систем организма и паттерны мышления.
- Так же мы обращаем внимание к телу: позе, дыханию, ощущениям. Ведь благодаря телу мы живем. Это важный инструмент коммуникации, источник мышечной памяти, реакций и действий. Благодаря взаимодействию с телом мы учимся стрессоустойчивости, быстрее отслеживаем реакции и предупреждаем критические состояния, конструктивно проживаем эмоции.
Предписание, которое закрепляет результат сессии. Не назначаю консультацию, пока не закреплен результат предыдущей сессии. Гарантировано направляю к другим специалистам, если специфика не моя.
4 причины, почему стоит обратиться именно ко мне
- 1Я сама в свое время столкнулась с проблемами: выстраивания отношений, своей тревожностью, инфантильностью и депрессивными мыслями - и долго искала разные пути их решать через психологов, коучей, духовных наставников, поэтому могу разделить самые сложные переживания и поделиться тем, что действительно эффективно помогает устранить не симптом, а причину
- 2Я не работаю «для галочки», моя философия предполагает выстраивание доверительных отношений и я считаю большой ценностью человечное отношение
- 3Помимо сессий определенно идет непрерывная работа над собой на основе данных мной предписаний. Практика не занимает много времени и встроена в привычные дела
- 4Моя цель - разорвать «порочный круг» неудач в поиске выхода и обрести уверенность в любых обстоятельствах чувствовать себя устойчиво и полноценно
Оставьте заявку на бесплатную консультацию
Бонус каждому, кто оставил заявку - ссылка на видеоурок
"Три упражнения, чтобы расслабить голову"
"Три упражнения, чтобы расслабить голову"
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Домнина А.В. ИНН 434593203278
Подпишитесь на меня
